*ಮುಸ್ಲಿಮನು ಮಲಗುವಾಗ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳು*

*1 ಮೊದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು.*

*2 ಅಂಗಸ್ನಾನ(ವುಳೂ) ಮಾಡುವುದು.*

*3 ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ಕೈಎತ್ತುವಂತೆ ಕೈಎತ್ತಿ ಈ ಸೂರಾ ಗಳನ್ನು ಓದಿರಿ*

*ಸೂರಾ ಇಖ್ಲಾಸ್( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ)*(3 ಸಲ)
*ಸೂರಾ ಫಲಖ್( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَق*
*ಸೂರತುನ್ನಾಸ್ ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ)*
ಈ ಮೂರು ಸೂರಾ ಓದಿ ಕೈಗೆ ಊದಿ ಶರೀರದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೂ ಸವರಬೇಕು.

*4 ಆಯತುಲ್ ಕುರ್ಸಿ* ಓದಬೇಕು.*
 *اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ.* [البقرة 255]

*5 ಸೂರಾ ಬಖರಾದ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಸೂಕ್ತವಾದ آمن الرسول ಓದಬೇಕು*

*آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِن رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ. لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ.*
[البقرة 285 - 286]

*6 ಈ ಕೆಳಗಿನ ದಿಕ್ರ್ ಹೇಳಬೇಕು.*

( ا) *بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي ، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين.*
(ಒಂದು ಸಲ)

(ب) *بِاسْـمِكَ اللّهُـمَّ أَمـوتُ وَأَحْـيا.*
(ಒಂದು ಸಲ)

(ت) *اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك.*
(ಒಂದು ಸಲ)

(ث) *اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها ، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها ، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها . اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة. -*
(ಒಂದು ಸಲ)

(ج) *الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا، وَكَفـانا، وَآوانا، فَكَـمْ مِمَّـنْ لا كـافِيَ لَـهُ وَلا مُـؤْوي.*
(ಒಂದು ಸಲ)

(ح) *اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيبِ وَالشّـهادةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كُـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه، أَشْهـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي، وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم .*
(ಒಂದು ಸಲ)

(خ) *سُبْحَانَ اللَّهِ.*
(33 ಸಲ)

(د) *الْحَمْدُ لِلَّهِ.*
(33 ಸಲ)

(ذ) *اللَّهُ أَكْبَرُ.*
(34 ಸಲ)
*8 ಕೊನೆಗೆ ಬಲಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಲಗಿ ಮುಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ ಇಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಒಂದು ಸಲ ಹೇಳಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು.*
*اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْتُ وَجْـهي إِلَـيْكَ، وَأَلْـجَـاْتُ ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت.*

ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಏಳುವಾಗ ಹೇಳುವಾಗ ಈ  ದಿಕ್ರ್ ಹೇಳಿ

*الْحَمْدُ للهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا، وَإِلَيْهِ النُّشُورُ*
_ಅರ್ಥ:_
*ನಮ್ಮ ಮರಣದ ನಂತರ ಜೀವನ ನೀಡಿದ ಅಲ್ಲಾಹನಿಗೆ ಸರ್ವಸ್ತುತಿ. ರಕ್ಷಾಶಿಕ್ಷೆ  ಗಾಗಿ ಮರಳುವಿಕೆ ಪರಲೋಕಕ್ಕಾಗಿದೆ.*